توضیحات کامل :

پروتکل (پکیج) درمانی خاطره پردازی ساختارمند گروهی

 

توضیحات کامل :

پروتکل (پکیج) درمان کودکان مبتلا به کمال‌گرایی در 63 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش 

آماده شده در 12 جلسه درمانی بصورت گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه

63 صفحه ورد (62 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5

دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA

قابل استفاده برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری و درمانگران.

پشتیبانی تخصصی و پاسخگویی به سوالات: ( 09191809834 لطفا فقط پیامک یا تلگرام)

 

 

فهرست مطالب: 

 

جلسه اول: مقدمات

جلسه دوم: کودکی و زندگی خانوادگی

جلسه سوم: دوران مدرسه

جلسه چهارم: شروع کار و زندگی شغلی

جلسه پنجم: تفریح و سرگرمی اهداف

جلسه ششم: عروسی

جلسه هفتم: خانه، باغ و حیوانات

جلسه هشتم: نسل بعدی نوزادان و کودکان

جلسه ۹: غذا و پخت و پز

جلسه ۱۰: تعطیلات و مسافرت

جلسه یازدهم: جشن گرفتن

جلسه دوازدهم: جمع بندی و ارزیابی

منابع

 

نمونه ای از جلسات:

 

پروتكل جلسات خاطره پردازی

این پروتکل برگرفته از برنامه خاطره پردازی ساختارمند گروهی استینسون (2009) می باشد.

 

جلسه اول: مقدمات

 

اهداف

  • دادن حس مورد استقبال قرار گرفتن به افراد حاضر
  • معرفی افراد به یکدیگر
  • آغاز کار با خاطره پردازی
  • ایجاد انگیزه و اشتياق

برنامه کلی

محرک ها

شناسنامه و سند ازدواج، نقشه محل

شروع جلسه

به هر خانواده ای که وارد می شود خوش آمد گفته و از آن ها برای حضور در این جلسه تشکر کنید. تازه واردان را به طرف صندلی های شان هدایت کرده و ترجیحا از میزهای کوچک که دو خانواده

را در خود جای می دهد استفاده کنید و در صورت ضرورت، از میزهای بزرگتری که ظرفیت هشت تا ده نفر را دارد استفاده کنید. در هر میز، یک نفر از اعضای تیم پروژه برای کار با آن خانواده تعیین خواهد شد و در کنار آن ها خواهد بود. اعضای تیم و داوطلبان اطمینان حاصل می کنند که همه افراد حاضر برچسب نام دارند و آن ها را تشویق می کنند که با هم گفتگوی دوستانه و غیر رسمی داشته باشند. این زمان فرصت مناسبی است تا از مراقبین خانواده هایی که زودتر رسیده اند بخواهید برگه امیدها و ترس ها را چنانچه تاکنون پاسخ نداده اند کامل کنند. در غیر این صورت می توانند این فرم را به خانه برده و پاسخ داده و هفته آینده پس بیاورند. وقتی که گروه مستقر شد، سرپرست گروه از همه افراد می خواهد تا صندلی خود را بچرخانند تا همه بتوانند سرپرست را ببینند و یک حلقه را تشکیل دهند. سپرست گروه ضمن خوش آمد گویی، اعلام می کند که هر هفته به مدت ۱۲ هفته با یکدیگر ملاقات خواهند کرد و ابراز امیدواری می کند که در این جلسات افراد حاضر با یکدیگر آشنا شده، با هم دوست شوند و به بررسی برخی خاطرات پرداخته و لحظات خوشی داشته باشند. سپس وی پیشنهاد آغاز کار با یک تمرین را می دهد.

 

 

گرم کردن جلسه

هر فرد نام خود اعلام کرده و یک فعالیت که به آن علاقه دارد را نام می برد. بهتر است قبل از شروع، چند نمونه از این فعالیت ها را نام برد و لذا می توان به قدم زدن، خرید، خوردن چیپس، دیدن نوه ها، خوابیدن یا گوش کردن به موسیقی اشاره کرد. به افراد فرصت کوتاهی بدهید تا به همراه شخصی که در کنارشان نشسته هماهنگ شوند. بدین صورت اگر فردی با این کار مشکل داشت می تواند از یک مراقب یا داوطلبی که در نزدیکی اش است کمک بگیرد. سپس سرپرست در میان گروه گشته و به صحبت های افراد مختلف گوش می دهد و برخی حرفهای گفته شده را تکرار می کند و با افراد رابطه برقرار میکند و در صورت امکان، افرادی که در گروه علایق مشابهی دارند را با هم آشنا می کند. این تمرین به افراد کمک می کند تا نام ها را به خاطر آورند و آن را به علایق مربوطه فرد پیوند دهند مثلا من مری هستم و شیرینی خامه ای دوست دارم».

فعالیت های اصلی

1- افراد گروه های کوچکی که دور هر میز نشسته اند در مورد نام شان اطلاعات مبادله می کنند. عضو تیم این کار را تسهیل می کند و بدین صورت هر فرد به نوبت حرف می زند و به افرادی که کندتر هستند وقت بیشتری داده می شود تا خود را بیان کنند. اطلاات زیر را به دست آورید (می توانید برای هر گروه یک برگه آماده کنید):

  • نام - نام و نام خانوادگی
  • این نام به چه معناست و چه کسی آن را انتخاب کرده است
  • نام ها در خانواده
  • انجمن ها یا پیوندهای محلی یا ملی یا بین المللی
  • نام مستعار
  • نام های مختلف در زمان ها و مکان های مختلف مثلا اینکه چگونه در خانه یا محل کار در دوران کودکی یا بزرگسالی شما را صدا می زدند.
  • تغییرات در نام، به عنوان مثال، نام خانوادگی پس از ازدواج یا نامی که در کشوری دیگر با آن صدا زده می شدید.
  • احساسی که افراد در مورد نام خود دارند.
  • اگر می توانستند اسم خود را انتخاب می کنند، چه می کردند؟
  • هر چیز دیگری که افراد مایلند در مورد اسم خود بگویند.
  • نتایج بدست آمده در هر میز را به اطلاع کل گروه برسانید. تیم پروژه می تواند از این زمان ارائه بازخورد به عنوان فرصتی برای برقراری ارتباط با افراد استفاده کند.

۲- از افراد بخواهید برخیزند و تا حدی که ممکن است با افرادی که در اتاق هستند روبرو شده، نام خود را به یکدیگر گفته و با راه های مختلف سلام گفتن (مثل تعظیم، دست دادن، دست تکان دادن، بغل کردن، بهم زدن دست ها و...) به یکدیگر سلام کنند. سرپرست می تواند برخی از این راه ها را نشان می دهد. وی می تواند با استفاده از نحوه سلام و احوالپرسی افراد با هم، نوع ارتباط بین آن ها را تشخیص دهد، به عنوان مثال کسانی که قبلا در گروه های پیشاهنگی بودند به شیوه ای خاص به هم سلام می کنند، افرادی که در کشوری خاص زندگی می کردند ممکن است از روشی خاص برای این کار استفاده کنند و برخی نیز ممکن است از روش های سنتی تر نظیر تعظیم یا برداشتن کلاه استفاده نمایند.

وقت استراحت برای نوشیدن چای: در این مرحله، چای و خوراکی به هر یک از میزها آورده می شود.

۳- در گروه های کوچکتر در مورد جایی که افراد در آن بزرگ شدند صحبت کنید.

• آن ناحیه چگونه بود؟

• شهر بود یا روستا؟

• خانه آپارتمانی بود یا ویلایی؟

• سرد بود یا گرم، منظم بود یا به هم ریخته؟

• از نکاتی که افراد در مورد محلی که در آن بزرگ شدند می گویند یادداشت برداید.

این اطلاعات را به کل گروه بدهید.

۴- سرپرست از فردی که می تواند نشانی محل زندگی کودکی خود را به یاد آورد می خواهد در مورد آن به همه گروه توضیح دهد.

۵- سرپرست پیشنهاد می کند که نام مکانی که در آن بزرگ شدند بر روی یک کاغذ بزرگ نوشته می شود. در زمان ارائه بازخورد، سرپرست و اعضای تیم پروژه، هر گونه ارتباطی که بین افراد حاضر در گروه وجود دارد را به دست آورده و در مورد آن اظهار نظر می کنند.

۶- از افراد بخواهید تا فکر کنند و ببینند آیا ترانه ای خاص مربوط به دوره ای از زندگی و مکانی که با یاد می آورند را به خاطر دارند یا نه. ترانه ای که اکثر افراد گروه می توانند با هم بخوانند را بیابید.

پایان جلسه

سرپرست خلاصه ای از آنچه در طول این جلسه انجام شد را به همه افراد حاضر در گروه اعلام می کند. در همه گروه های کوچک، به هر خانواده بسته ای در مورد پروژه داده می شود تا به خانه ببرند. برنامه هفته آینده برای کل گروه توضیح داده می شود. از تک تک افراد خواسته می شود تا یک یا دو عکس از دورانی که سن و سال کمی داشت و/یا یک یا دو شی مختلف از دوران کودکی اش را به همراه آورد. از افراد به خاطر حضورشان تشکر کرده و از تک تک افراد خداحافظی کنید.

یادداشت های جلسه: مقدمات

فعالیت هایی که امروز انجام شد

معرفی و برچسب اسم

همه افراد نام خود را گفتند و فعالیتی که از انجامش لذت می برند را نام بردند.

ما به تکرار برخی چیزهایی که مورد علاقه افراد بود پرداختیم و از گروه خواستیم تا چیزهای دیگر را به یاد آورند.

در گروه های کوچک در مورد معنا، ریشه ها نیز احساس افراد در مورد نام ها بحث شد.

اطلاعات بدست آمده در قالب بازخورد به همه گروه اعلام شد.

احوالپرسی سلام نظامی، رسمی و غیره در سرتاسر اتاقی که جلسه در آن برقرار بود.

صرف چای و گفتگو در مورد مکانی که کودکی در آنجا گذرانده شده بود.

دادن این اطلاعات به شکل بازخورد به کل گروه و نوشتن مکان ها و نامها روی کاغذی بزرگ.

آواز خوانی با هم - اتمام کار با گفتن اینکه «باز هم همدیگر را خواهیم دید.

درخواست از افراد حاضر در گروه برای آوردن عکس، شناسنامه با اشایی خاص در جلسه بعدی.

نظرات (چه چیزی خوب پیش رفت، چه چیزی خوب پیش نرفت، چه کسی از انجام کدام کار لذت برد)

همه در گروه های کوچک مایل بودند که اطلاعات و خاطرات را با هم در میان بگذارند.

تقریبا همه وقتی که با دیگران احوالپرسی می کردند عملکرد خوبی داشتند، فقط بعضی ها اندکی مضطرب بودند.

لازم است در گروه بزرگ به آرامی حرکت کنیم، و این به خاطر سطح تمرکز و اندازه گروه است. نیاز است داوطلبان به افراد یاد آوری کنند که داستان خود را به صورت خلاصه بیان کنند.

در هنگام اعلام نتایج حاصله در گروه های کوچک، می بایست فقط به گفتن دو اظهار نظر یا خاطره از هر عضو این گروه بسنده کنیم. زیرا در غیر انصورت حوصله بقیه سر می رود. قبل از این کار می بایست در گروه های کوچک از مشارکت افراد تقدیر و تشکر نمود.

همه افراد از بلند شدن و تعامل فیزیکی و کلامی با دیگران استقبال کردند، برخی از افرد نیاز به این تحرک فیزیکی در طول جلسه دارند.

نکاتی که می بایست در جلسات آینده مد نظر قرار داد

• استفاده از روش های غیر کلامی کار ضروری است.

• سعی کنید نل را زیاد جابجا نکنید، زیرا نیاز به دستشویی رفتن پیدا می کند.

• مگ-چون دچار مشکل شنوایی است، مکان مناسبی برای او انتخاب کنید.

• در جلسه بعدی، برگه های «امیدها و ترس ها» را جمع آوری کنید، چند برگه اضافی هم داشته باشید.